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Cómo Somatic Experiencing te ayuda a ser mejor Líder
Nuestro cerebro piensa lo que nuestro cuerpo hace. Les Greenberg. Terapia Focalizada en la Emoción Somatic Experiencing te ayuda a regular tu Sistema Nervioso para ser mejor líder. La narrativa tradicional del liderazgo directivo y emprendedor ha cometido un error...
Más allá de los Biohacks: Optimizar tu Fisiología sin procesamiento emocional es una Ilusión
En el ecosistema emprendedor actual, la búsqueda del rendimiento definitivo ha puesto de moda el fenómeno del biohacking: una colección de técnicas, dispositivos y hábitos diseñados para "hackear" la biología y exprimir cada gota de energía y concentración. Sin...
Riesgos de Hackear tu cerebro para la productividad sin salud mental
La optimización de tu productividad sólo es saludable cuando tu forma de trabajar no te hace daño psicológico o emocional. Piensa en un deportista profesional intentando batir todo sus record sin tratarse una lesión. En la cultura emprendedora actual, la búsqueda de...
Salud Mental: base necesaria para un autocuidado efectivo.
Sin Salud Mental tus hábitos de autocuidado pueden dejar de ser saludables aunque lo parezcan Emprender es una de las experiencias más exigentes a nivel personal y profesional. Sin embargo, existe una tendencia generalizada a tratar la mente y el cuerpo como...
Del Performance Emocional al Mindset Estratégico
Abordando las heridas emocionales de los líderes El ritmo vertiginoso del ecosistema emprendedor somete a la mente y al cuerpo de los fundadores a una presión continua. Sin embargo, existe una diferencia abismal entre liderar desde una posición de alta reactividad...
Estados de coherencia para lograr resultados extraordinarios.
Lograr resultados extraordinarios requiere una evolución de identidad El Vínculo entre la Regulación Biológica y el Éxito Corporativo: Por qué el estrés crónico nubla el juicio directivo y ejecutivo El rendimiento directivo y ejecutivo de alto nivel depende de la...
«Sunday Recharge»: coherencia mente-cuerpo para «parar sin culpa»
Una sesión de Somatic Experiencing te ayudará a acceder a un estado de mayor coherencia mente-cuerpo para encontrar la seguridad, calma y presencia que te permita "Parar sin Culpa" y obtener el máximo beneficio de Sunday Recharge.En el vertiginoso mundo del liderazgo,...
«Sunday Reset»: la neurociencia que transformará tu domingo
¿Qué pasaría si pudieras hackear tu biología y tu entorno para transforamr tu domingo en un trampolín de productividad, calmam, presencia y claridad mental?Sunday Therapy no pretende ser una Guía de Supervivencia para líderes y emprendedores/as, sino una invitación...
Domingo… Día de Estrategia y Visión de Negocio
Cuanto más clara sea tu visión de negocio antes se hará real Tu Visión de Negocio sigue evolucionando a medida que tienes más feedback de tu cliente y comprendes mejor el problema que tu producto o servicio soluciona. Revisar tu Visión de Negocio es un proceso...
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